食谱的优选文章

在冬季的时候起床是一件非常恐怖的事情，相信很多人都会觉得冬季起床是一件非常折磨人的事情。那么关于冬季养生适合吃什么，冬季吃什么早餐合适呢？接下来就和小编一起来看看吧！一、早餐宜吃食品1、首先，要淀粉类的食物早餐...

秋分的时候正是秋意正浓烈的时候，秋分的时候天气十分的凉爽。那么在秋分养生食谱，你具体都了解多少呢？秋分的时候比较适合吃什么呢？这些你都知道吗？这些你都了解吗？接下来就和小编一起来往下看看吧！秋分养生食谱：山药排骨汤滋...

春分是一个养生的好节气，在春分这个节气里我们都会选择养生。那么在春分这个节气里有哪些养生粥适合养生呢？那么这些养生粥应该要怎么做呢？那我们来看一下春分养生食谱吧！看看养生粥怎么做。春分养生粥食谱一、红豆黑米祛...

有人常说夏天是减肥，冬天是增肥的季节。那么很多人女人在冬天的时候不敢乱吃东西，怕吃了体重增加，到了夏天就不好看了。那么我们来看一下中华养生文化里的减肥食谱。看看人家怎么在冬季吃得好还可以减肥。豆腐皮肠用料：鲜...

寒露养生食谱10月8日就是寒露节气，这时人们明显感觉到天气越来越干燥，日益寒冷。2014寒露养生吃什么？应多吃润燥养肺食物，小编特意向大家推荐几款寒露养生食谱，让你在吃美食的同时也可解决秋燥。中医认为，寒露节气的气候最...

人生很短，前半年努力赚钱给后半年花是我们现在这个社会的常态。赚钱的同时也要注重养生，拥有一个健康的身体。待迟暮之年，才能过着高品质的老年生活。本期中华养生文化栏目就为大家介绍几款养生汤的做法，一起动手做起来吧...

我们都是从农村出来的，但是在农村生活的时间可能就是春节回老家的那么几天，出门在外最想念的就是家乡味道，家里煮的菜就算再怎么普通，也让人难以忘怀。既然这么怀念了，那不妨自己尝试做一做，本期特色小吃栏目，跟小编来学习家...

春季天气逐渐转凉，这个时候很多人服装都开始递减，人体的阳气在春季也是逐渐回升。那么在春季如何养生保健，在春季的时候都适合吃什么呢？春季主要保护身体哪些部位呢？接下来就和小编在春季养生中一起来往下看看吧！春季养生之...

到了秋季时候，我们的早餐一定要吃好，但是你又会问吃什么早餐好呢？大家知道多少呢？早上起来我们一般都没有什么胃口，所以喝一些粥就很合适。下面，就跟我来看看早餐秋季养生食谱吧！大家一定会很喜欢。早餐秋季养生食谱介绍1、...

在惊蛰的时候气温逐渐的升高，这个时候的万物大地都是展现出了盎然的生机，很多人都是非常的开心的。那么在春季的惊蛰应该怎么养生呢？在惊蛰的时候应该吃些什么呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！惊蛰梨红苋菜食材：红苋菜10...

冬天来了，这是一个有欢乐有泪水的季节，冬天大家可以穿上美美的外套，各种美美的衣服，但是，冬天大家都普遍变得不爱运动了，不运动的话，自然是很容易长胖啦。那要怎么才能不怎么运动，有能变瘦呢？下面，我们就一起来看看冬季养生减肥...

谁都希望自己是哪种年轻且非常有活力的样子，特别是很多的女生，都希望自己保持特别年轻，特别有活力的样子。那么吃什么能够让人保持年轻的姿态呢？接下来就和小编一起在中华养生文化中来看看吧！当归鸡蛋红糖水：（一星期喝1—2次...

到了秋季，我们该吃什么好呢？这可能是大部分人的同感，我们选择吃什么食物，是要追求一定的科学道理，这样养生才会有效果。今天，为大家带来最新的秋季养生食谱做法，一起来学习一下吧！希望大家喜欢。最新的秋季养生食谱做法解析一...

小满是立夏来临之后的一个节气，这个节气是属于夏季的一个节气，也是属于气温比较的高的一个天气。那么关于小满的养生食谱应该怎么吃你都知道吗？应该要吃些什么呢？接下来就和小编一起来往下看看吧！红薯莲子粥材料：红薯，莲子，红...

电脑已经成为了这个社会不可缺少的一个网络用品，很多学习还是生活中或者说是工作更是离不开他，尤其是我们的上班一族，天天都是坐着对着电脑，你知不知道这对我们的肝有着很大的伤害呢？肝出现问题的话会出现高血压，对于女性来...

煮饭本来是一件挺有乐趣的事情，但是如果在炎热的夏天，闷在厨房里面做饭，就知道有多煎熬了。不过饭还是要吃的，这么燥热的夏天，最好吃一点清淡的菜来降降火，消消气。夏天的晚餐适合吃什么呢？一起来本期特色小吃栏目看一看清淡...

时间到了2016年的5月末，夏季的气息已经渐渐在身边出现了，伴随夏季一起来的除了酷热难耐之外还有脾胃不佳、食欲不振等症状，而夏季结合节令养生有助于身体健康，那么。夏季养生食谱中有没有你的家乡菜呢？一起去看看吧。第一...

初春的时候天气气候是属于多变的，很多抵抗力比较弱，像是老人或者是小孩子，都是比较容易生病的。那么在春季的时候应该如何养生呢？在春季的时候都适合吃什么呢？和小编一起来春季养生中看看吧！春季养生宜吃的蔬果_春季适合吃...

在现实生活里，男人为了家庭，努力的赚钱，不仅没有了运动，而且体重也越来越重。我们一起来看一下中华养生文化里的男人减肥食谱。想做一个贤妻娘母就得学会做这些菜，让你的男人体重不再越来越高。周一减肥不要光有决心和热情...

过着整天不用忌口，不用担心男友管束的生活，是所有单身mm们的特权，单身贵族们的生活一直是走在时尚最前沿的，在吃的方面，单身mm们也要特别得讲究才对得起自己呦~下面我们来看下12星座的单身mm们在假日里应该品尝什么样的时...

时代的发展，各种健康问题却接憧而来，是食物的问题？还是本身体质的原因呢？不言而喻，当然是跟食物有关系，因而，现在人们也越加关注健康问题。这不，秋分节气要怎样养生就成为人们关注的焦点。今天，小编将带领大家来看看以下食谱，相...

每当到了秋季，父母们都为孩子在秋季吃什么而烦恼。秋季是各种流行疾病的高发季节，这时候为儿童做好秋季养生就尤为重要了，通过摄取各种营养物质，以增强儿童的抵抗力。下面，为大家介绍儿童秋季养生食谱吃什么最好？儿童秋季养...

糖尿病是一种遗传的病，在我们的生活中有着很多这样的人群，糖尿病的症状主要表现在多尿、多食等一系列症状，所以有糖尿病的人无论是在饮食还是生活习惯上都要注意很多的问题，那么对于中药的一些养生食疗方法对我们的糖尿病...

炎热的夏季过去之后，就是凉爽的秋天的到来，这个时候很多人都没有特别的烦躁的心情，会使得食欲大增。那么在秋季养生食物中应该注意些什么呢？秋季有哪些禁忌呢？接下来就和小编在秋季养生中一起来看看吧！秋季饮食应该注意哪些...

说蔬菜难吃的人，是没有遇到会做饭的人，可以不吃肉不吃鱼，但是不可以不吃蔬菜。肉本身就带有香气，所以怎么做都好吃，而蔬菜不一样，要有一定的烹饪技巧才会好吃。蔬菜属于素菜，今天的特色小吃就教一教大家素菜的家常做法吧。（1）...